SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 2

  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    Wrzucam moja diete, chodzi o ''posilek'' nr 2. 1) 7.55 Śniadanie: 30g WPC 3 kaps omega-3 + 1 kaps zenszenia 200g warzywa 30ml oliwy 40g swiezo mielonego siemienia lnianego 2) 11.00 Odzywka bialkowa w pracy: 3 kaps omega-3 30g WPC 300ml mleka 2,0% jogurt naturalny Calpro z wapniem 175g 3) 14.00 "Obiad": 3 kaps omega-3 jajecznica z 4 jaj [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b01af0da0981472f8b5c480b54dca847.jpg Na samym poczatku chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w tym teście, jest to mój pierwszy test tego typu na forum wiec i wieksza motywacja jest do działania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To byc moze jest mozliwe :) Na bank. Orzechy sobie moze w dupe wsadzic tam o3 sladowe ilosci. Suplement omega mozesz dac 2-4g epa+dha. Ostatnio w badaniach dla sportowcow juz takie dawki proponuja, do niedawna bylo to max 2g. Gw, niacyna, mozna bergamot dac. A i zadbac o wątrobe bo ona ma spory wpływ na lipidogram. Zmieniony przez - dmq92 w [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 08:37:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To byc moze jest mozliwe :) Na bank. Orzechy sobie moze w dupe wsadzic tam o3 sladowe ilosci. Suplement omega mozesz dac 2-4g epa+dha. Ostatnio w badaniach dla sportowcow juz takie dawki proponuja, do niedawna bylo to max 2g. Gw, niacyna, mozna bergamot dac. A i zadbac o wątrobe bo ona ma spory wpływ na lipidogram. Zmieniony przez - dmq92 w [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 08:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgodnie z obietnica wrzucam takie moje podsumowanie wyzej wspomnianej konferencji lekarskiej. wybralem najciekawsze punkty, oczywiscie z mojego pkt widzenia;) no i prosze mnie nie oceniac za jakosc tych tresci, gdyby ktos sie z czyms nie zgadzal - nie sa to moje slowa %) mysle, ze spokojnie kazdy znajdzie tutaj jakas ciekawa informacje dla [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 06:01:50 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • Jaka profilaktyka przy trenie? Teraz leci Omega, nac, priobiotyki, standardowy mix witamin. To dobrze, pilnuj miski zero używek, sen regeneracja. Podaż płynów bad diag będzie dobrze. Co leci ile ? Pierwsze podejście do trenu. Cypio 600 week Tren 200 week Daje małą dawkę bo chce pojechac dłużej, teraz ostatnie 2 miesiace redukcji i jak nie siądzie [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 09:55:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki : Często dopadają Was stany zapalne podczas długotrwałych deficytów ? U mnie pierwsze trzy redukcje to były głównie dziąsła i Achilles. Obecnie mam po prostu nawracające zapalenia najbardziej używanych partii bądź najsłabszych ogniw w moim łańcuchu. Stosuję duże dawki Omega 3 , pół kilo warzyw wchodzi dziennie , średnio 2-3 owoce , [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-14 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] balsamami.Mam carex z rosmana za dyche i pomaga elegancko. Leci test tylko .Lipidy jak i wątroba nic się nie zmieniły.Lipidy miałem dolna norma , wątrobowe 3/4 normy i dalej tak jest. Tak jak mi tu polecono suplementuje NAC liv52 omega probiotyki maslan sodu. I oby tak dalej ;) A efekty na skórze? Na ile masz przewidywaną kurację? Działo działa?

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leci test tylko .Lipidy jak i wątroba nic się nie zmieniły.Lipidy miałem dolna norma , wątrobowe 3/4 normy i dalej tak jest. Tak jak mi tu polecono suplementuje NAC liv52 omega probiotyki maslan sodu. I oby tak dalej ;) A efekty na skórze? Na ile masz przewidywaną kurację? Działo działa? póki co to dalej wywala syfy tak jak wywalało z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/27/9684dcb33e034d9ea67838982ef5b5d6.jpg Chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w teście, kolejny test w którym moge brać udział , wiec chyba porzednie dobrze prowadziłem ze znowu wybór padł na mnie , bede sie starał jak najbardziej zobrazować moje poczynania czyli wrzucać zrzuty z [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vivomix , omega 3,6,9,tudca,nac,enzymy,betaina,kreatyna,bcaa,eea,argi,ala,q 10 , bergamot,no i caly kompleks vitamin,wpc ,dadelion ekstrakt ,rozaniec gorski, suplementacyjnie i wspomagawczo Koks tren e testy , cab 0,5 e10d i ghrp2 I joha ale to dzis dopiero 1 tabs A dolegliwosci juz od 2 tygodni Forma ok Dieta 3g b, 3 g wegli , ale ledwo [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vivomix , omega 3,6,9,tudca,nac,enzymy,betaina,kreatyna,bcaa,eea,argi,ala,q 10 , bergamot,no i caly kompleks vitamin,wpc ,dadelion ekstrakt ,rozaniec gorski, suplementacyjnie i wspomagawczo Koks tren e testy , cab 0,5 e10d i ghrp2 I joha ale to dzis dopiero 1 tabs A dolegliwosci juz od 2 tygodni Forma ok Dieta 3g b, 3 g wegli , ale ledwo [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 22:20:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To byc moze jest mozliwe :) Na bank. Orzechy sobie moze w dupe wsadzic tam o3 sladowe ilosci. Suplement omega mozesz dac 2-4g epa+dha. Ostatnio w badaniach dla sportowcow juz takie dawki proponuja, do niedawna bylo to max 2g. Gw, niacyna, mozna bergamot dac. A i zadbac o wątrobe bo ona ma spory wpływ na lipidogram. Zmieniony przez - dmq92 w [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 09:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co wrzucacie jako profilaktyke do orali? Albo moze co warto wrzucić przy braniu tury? Oprócz podstaw, które lecą cały czas, czyli B complex, Omega, D3+K2 na pewno planuje wrzucić NAC. Coś konkretnego na wątrobe warto wrzucić czy jakiś sylimarol wystarczająco? I enzymy trawienne i probiotyki - tu nie wiem, bo mogą zrobić więcej szkody jak pożytku. [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 19:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi bardziej zależy na obniżeniu ldl i całkowitego ze środków to leci tylko 50mg prolongatum co 3 dni, odstawiłem na miesiąc słodycze, dorzuciłem sporo migdałów i orzechów włoskich No i jadam około 5 jajek codziennie Z naturalch bierz Omega 3, berberyne, NAC, zwiększę ilość tłuszczy oraz jajek, 1-2 grejpfruty dziennie. Wszamam to codziennie od [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 18:40:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie coś na obniżenie cholesteloru? ginkgo biloba monokalina k wyciag z karczocha omega 3 kurkuma wrzyc omegę i z 2 tych rzeczy i pobadaj ;)

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-23 00:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka profilaktyka przy trenie? Teraz leci Omega, nac, priobiotyki, standardowy mix witamin. To dobrze, pilnuj miski zero używek, sen regeneracja. Podaż płynów bad diag będzie dobrze. Co leci ile ? Pierwsze podejście do trenu. Cypio 600 week Tren 200 week Daje małą dawkę bo chce pojechac dłużej, teraz ostatnie 2 miesiace redukcji i jak nie siądzie [...]

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg i póki co jest git tylko usta pękają i trzeba nak***iać balsamami.Mam carex z rosmana za dyche i pomaga elegancko. Leci test tylko .Lipidy jak i wątroba nic się nie zmieniły.Lipidy miałem dolna norma , wątrobowe 3/4 normy i dalej tak jest. Tak jak mi tu polecono suplementuje NAC liv52 omega probiotyki maslan sodu. I oby tak dalej ;)

    Odpowiedzi: 58159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-21 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 17 luty DT Klata dzisiaj przetronowana na maxa , mega duzo ludzi było ale wszystko poszło wg planu , zadowolony z treningu ponieważ na ławce płaskiej zanotowałem progres w ostatniej serii +1 powtórzenie niż ostatnio , chyba ze taki tylko dzień był :-) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJNOWSZE BADANIA DOT. TŁUSZCZÓW- POLECAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] four or more hydrogen atoms. The two polyunsaturated fatty acids found most frequently in our foods are double unsaturated linoleic acid, with two double bonds-also called omega-6; and triple unsaturated linolenic acid, with three double bonds-also called omega-3. (The omega number indicates the position of the first double bond.) Your body [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2008-05-16 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)